
分布
全身筋肉按经络分布部位同样分成手足三阴三阳,即十二经筋,是十二经脉之气结、聚、散、络于筋肉、关节的体系,其命名依十二经脉而定,如手太阳经筋、手太阴经筋、手阳明经筋、手少阳经筋、手厥阴经筋、手少阴经筋,以及足太阳经筋、足少阳经筋、足太阴经筋、足阳明经筋、足少阴经筋、足厥阴经筋。
十二经筋均起于四肢末端,上行于头面胸腹部。每遇关节部位,则结于或聚于此,遇胸腹壁或入胸腹腔则散于或布于该部而成片,但与脏腑无属络关系。其中三阳经筋分布于项背和四肢外侧,三阴经筋分布于胸腹和四肢内侧。如足三阳经筋起于足趾,循股外上行结于颃(面);足三阴经筋起于足趾,循股内上行结于阴器(腹);手三阳经筋起于手指,循臑外上行结于角(头);手三阴经筋起于手指,循臑内上行结于贲(胸)。
意义
十二经筋的作用是约束骨骼,活动关节,保持人体正常的运动功能,维持人体正常的体位姿势,同时还有对内脏的保护作用等。