部位
腹部
是注射胰岛素最佳部位，最容易进行自我注射，同时也是胰岛素吸收最快的部位，但是要注意不要在距离肚脐三指宽(约5cm)以内的区域注射。
上臂
上臂宜选手臂外侧1/4处皮肤(不宜选内侧皮肤)，皮下层较薄，必须捏起皮肤注射，不方便自我注射，可由家人或医护人员协助注射。
大腿
大腿较适合进行自我注射，皮下层很薄，注射时需要捏起皮肤，皮下组织的胰岛素吸收率为70%，吸收速度慢。需要注意的是，大腿内侧分布着较多的血管和神经，不宜注射。
臀部
臀部的皮下层最厚，吸收率低、吸收速度慢，可注射中长效胰岛素。消瘦的成年人和儿童，也经常以此作为注射部位。
方法
由于需要每天进行注射，患者通常无法保证定期到医院接受注射，只能自行完成注射操作，自行注射时一定严格按照以下的流程要求。
注射前对胰岛素的有效期、注射剂量进行核对。短效胰岛素外观澄清，若浑浊则不可使；中长效胰岛素使用前应混匀，可放在双手间缓缓搓动10次，不可上下剧烈摇动。
胰岛素注射时使用酒精棉球消毒皮肤，需长期反复皮下注射者，应有计划地更换部位，轮流注射。一种已证实有效的注射部位轮换方案：将注射部位分为四个等分区域(大腿或臀部可等分为两个等分区域)，每周使用一个等分区域并始终按顺时针方向轮换。在任何一个等分区域内注射时，连续两次注射应间隔至少1cm(或大约一个成人手指的宽度)的方式进行系统性轮换，以避免重复组织创伤。
每次使用胰岛素笔注射前应排气，一般1IU可使针头空气完全排出，针尖上出现少量液体即可。
胰岛素笔注射时，掐起皮肤后可直接垂直进针，速按下注射推键，而后在皮下停留10s以上再将针头迅速拔出；注射器注射时针头刺入角度不宜大于45°角，以免刺入肌层。
拔出针头后，用棉球轻压局部，注意不要揉，防止皮下出血；针头使用遵循"一人一用一次"原则。
注意事项
确保胰岛素的种类和剂量及注射时间准确。速效胰岛素餐前注射，短效胰岛素和预混胰岛素餐前15～30分钟注射。混合使用长(中)、短效胰岛素时，应先抽短效胰岛素，不可反向操作。
如果参加运动锻炼，不宜选在大腿、臂部注射；注射胰岛素后避免过度活动接受注射的肢体，同时避免短时间内洗热水浴。
胰岛素应避免日晒或冷冻，避免剧烈晃动；没有开封的胰岛素最好储存在2℃～8℃的冰箱冷藏室并在有效期内使用，已开封的胰岛素在25℃以下室温可使用28天(有效期内)。
使用后的注射器或注射笔用针头属于医疗锐器，不合理的处置不仅会伤及他人，也会对环境造成一定的污染。处理废弃针头或者注射器的最佳方法是，将注射器或注射笔用针头套上外针帽后放入专用废弃容器内再丢弃。若无专用废弃容器，也可使用加盖的硬壳容器等不会被针头刺穿的容器替代。
