
位置及症状
腰肌劳损多指腰部肌肉、肌肉附着点的积累性损伤,常出现于下腰部两侧,主要症状表现为无明显诱因的腰部或腰骶部疼痛,反复发作,且疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。
另外,腰肌劳损疼痛区有固定压痛点,该点位置常在肌肉起、止点附近,或神经肌肉结合点,在压痛点进行叩击,疼痛可减轻。且弯腰较久,疼痛加重,患者多不能久坐久立。
病因
腰肌劳损的病因多与长期工作姿势不良,如弯腰用侧肩扛抬重物,或是习惯性姿势不良有关,从而使腰肌长期处于牵拉状态,造成累积性劳损变形、软组织疲劳等,则产生腰背酸痛。
治疗
腰肌劳损的治疗以减轻负重、注意休息、药物治疗、理疗为主,如在腰痛发作急性期,注意多休息,避免过度劳累、活动加重病情,还可遵医嘱口服吲哚美辛、布洛芬等缓解疼痛,或配合热疗、红外线等理疗。