关于乳腺癌高发的原因，乳腺癌家族史、不健康的饮食习惯和生活习惯、缺乏运动、雌激素暴露、生育过晚和不母乳喂养等因素都是乳腺癌的诱因。
如何降低乳腺疾病的发病率？专家建议，首先适龄女性不要为工作放弃正常的生育和哺乳；还要养成正常的生活作息习惯，杜绝熬夜、烟酒、滥用化妆品、激素丰胸等有害身体健康的行为；加强锻炼，保持健康的体魄，而且要学会控制和调节情绪；改善膳食结构，减少高蛋白、高油脂食物的摄入，多吃蔬菜和水果，以及豆浆等豆类食物。
据卫生部医政司《乳腺癌治疗规范》专家组成员廖宁介绍，豆浆中富含的植物激素成分大豆异黄酮，能够产生选择性雌激素受体调节剂作用，进而治疗和预防乳腺疾病。现在市面上也出现了许多大豆异黄酮保健产品，紫一大豆异黄酮软胶囊就是众多品牌当中颇受欢迎的一种，建议女性们对此多了解，我们主张女性自我加强乳房保健意识，避免发现乳腺疾病后再进行就医就为时已晚了。
专家还介绍，从2002年起上海疾控中心对约5000个病例进行了长达5年的全方面研究，发现大豆蛋白质摄入最多的乳腺癌患者的死亡危险可降低29%，复发风险可降低32%。而在今年由中美专家联合调查的专项研究中，每天补充大豆异黄酮大于10毫克的女性，乳腺癌复发率明显降低。
可见大豆异黄酮对于女性乳腺疾病的预防的确有着积极有效的作用，因此紫一商城小编建议广大女性在平时的饮食当中适当增加大豆食物，并且最好给自己准备一瓶紫一大豆异黄酮胶囊，更年期前后的女性尤为需要，它可帮助推迟更年期，保护卵巢年轻，远离妇科疾病。
