你知道睡眠不好吃大豆异黄酮有用吗

健康百科你知道睡眠不好吃大豆异黄酮有用吗

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投稿：健康快乐

2022-12-21 474 阅读

导读：专家指出，很多女士在更年期，因体内雌激素、内分泌的变化，会引起一些不适反应，睡眠不好就是比较常见的一种，那么，这样人群通过服用紫一大豆异黄酮维E软胶囊22-45天左右，睡眠情况就可以得到很大改善，对于更年期女士，我们建议可以长年使用它。另外还可以补充钙来稳定神经，也有助于睡眠。同时钙还可以预防因雌激素不足引起的骨质疏松。

专家指出，很多女士在更年期，因体内雌激素、内分泌的变化，会引起一些不适反应，睡眠不好就是比较常见的一种，那么，这样人群通过服用紫一大豆异黄酮维E软胶囊22-45天左右，睡眠情况就可以得到很大改善，对于更年期女士，我们建议可以长年使用它。另外还可以补充钙来稳定神经，也有助于睡眠。同时钙还可以预防因雌激素不足引起的骨质疏松。