潮热发作时，没有原因、没有肢体活动，会突然觉得体内躁热不已，有些人面部烘热、潮红，好像做了什么不该做的事一样;有些人会在潮热同时，顺着前胸、项背出汗，别人穿着秋冬衣裤，自己却想穿单衣。出汗多时，由于汗孔张开，有的人又会感觉怕冷。有时清晨醒来会发现内衣和枕头都是潮湿的;如果是在夜间因出汗而中断睡眠，这在医学上就是称为潮热。
更年期潮热是怎么引起的呢?大多数女性的潮热在绝经期月经前或经期出现，该症状是由雌激素减少和卵泡雌激素增加引起的，这为更年期怎么办提供了最根本的解决办法，那就是补充雌激素。当月经完全停经后发作会更加频繁，这时雌激素水平最低而卵泡雌激素水平处于高峰。通常进入真正的更年期两年后，潮热感会逐渐消失，虽然有些人的症状会持续很多年。
潮热汗出的发生频率，轻者一日数次，重者可达一日数十次;持续时间数秒至几分钟不等。这个症状主要是由血管舒缩功能不稳定造成的，与体内雌激素水平及雌激素活性有关。一般来说，性激素水平越低，心血管的舒缩功能就越不稳定，潮热汗出的症状就会越严重。有时，精神紧张、情绪波动也会使症状加重。
女性更年期潮热怎么治好？
有许多方法可以减轻潮热症状。选择服用大豆异黄酮补充体内雌激素是最有效的办法，95%的女性患者服用紫一大豆异黄酮补充雌激素即可缓解症状。不仅潮热多汗等更年期综合症可以得到有效缓解，还能有效延缓衰老，防治骨质疏松。同时日常还应搭配合理饮食，如多食用豆制品，如豆腐、豆芽、豆浆等，也有助于缓解更年期症状。
