玛咖在印加人群中，被当做一种很普通的食物来吃，就好像我们平时吃汉堡、喝可乐一样平常。玛咖已经成为一种主食一样的融入到印加人的生活中。那么玛咖人是如何吃玛咖的呢？
玛咖切片
玛咖因为在当地种植面积比较大，所以印加人在玛咖鲜果收获的时候，就会把玛咖切片，这个做法类似国内的马铃薯切片一样，而且切片晾干有利于玛咖保持，否则玛咖就会腐烂、坏掉，这种玛咖片印加人可以用来煮着吃。
玛咖地烧
类似国内的烧马铃薯，但是印加人并不是像国内那样直接烤熟的。他们的做法类似我们做叫花鸡的做法。首先他们会先把玛咖鲜果洗干净，然后在地上挖一个坑，把玛咖埋进去，然后在地面上烧火，这样不就玛咖就熟了，玛咖的香味弥漫着整个乡村。然后印加人把玛咖挖出来就可以直接吃了，这种玛咖吃法是一种非常古老的吃法。
由秘鲁卡耶塔诺大学科学家冈萨雷斯领导的小组， 把60 名志愿者分为2 组， 一组服用安慰剂， 一组服用玛咖 的药片。经过12周的研究发现， 服用玛咖 的人的性欲增加了180%至240%， 精.0000 Tm(子，数量增加了一倍多，他们对性生活再次充满了激情幻想。
激情的背后是因为玛咖 具有一个强劲的性功能调节平台。丰富的氨基酸统率中枢神经系统， 对性活动发出调控信号，调动激情; 而玛咖 独特的活性成分则作用于下丘脑及垂体，促使性腺激素等分泌增加， 从而提高性欲; 玛咖 中的糊精成分能增强勃起功能; 果糖和精氨酸作为后勤部， 为精子提供动力; 组氨酸和精氨酸增加性器官的血液流动， 让男女双方在性活动中找回年轻的激情。
随着年龄增加, 内分泌系统合成功能以及分泌、调节功能等都发生某些衰老性改变, 这些因素促使机体整个内分泌系统的紊乱, 导致身心失衡。因此, 激素分泌的平衡对人类的健康有着关键的作用。
