swisse胶原蛋白片
女人过了25岁胶原蛋白就流失严重了，所以平时一定要注意保养，这样才能保持容颜哦！其中的刘女士反馈吃了有一段时间了，脸上没怎么长痘痘了，所以这才开始下定决心坚持吃段时间，一般是吃完中饭后，有油脂才能更好地溶解发挥其作用，反正吃了没有任何不良反应。
现在配着紫一水解鱼胶原蛋白肽一起吃，希望会有惊人的收获。因为swisse胶原蛋白片中的主要成分（生物素、硅、锌）能有些起到促进胶原蛋白的合成，并不是直接补充胶原蛋白，所以为了效果更好，可以搭配胶原蛋白肽服用。它还有助于修复薄弱爆裂的脚趾甲和手指甲，改善头发的健康。打算继续吃下去，因为胶原蛋白对女人太重要了，睡眠好像改善了一些。
紫一水解鱼胶原蛋白肽
老实说，再好的胶原蛋白也不可能日竿见影，但是如果长久的坚持是一定会有回报的。Swisse胶原蛋白片是血橙口味，口感非常好。用量和服用方法很简单，片状的话每天1粒，饭前或者饭后吃就可以了，非常方便。
液体的胶原蛋白每天饭前或者饭后喝10ml就可以了，可以直接喝也可以和水或果汁混起来喝。另外不只有女生要补充胶原蛋白，男生也是需要胶原蛋白的。
