榨草莓汁可以加牛奶吗草莓牛奶汁用什么奶榨

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投稿：健康快乐

2022-12-11 220 阅读

导读：草莓汁最大的好处，就是给我们带来了唇齿间的满足感，牛奶能够温暖我们的肠胃。

草莓汁最大的好处，就是给我们带来了唇齿间的满足感，牛奶能够温暖我们的肠胃。

1、榨草莓汁可以加牛奶吗

草莓与牛奶带来的营养与功效，对身体有很大的好处。草莓中含有丰富的维生素C，具有预防坏血病、心血管疾病以及帮助防止雀斑、黑斑形成的作用。牛奶中几乎含有人体所需的各种营养素，且营养均衡。两者一起喝还能够促进维生素的吸收。

牛奶

2、草莓牛奶汁用什么奶榨

不管是用哪种牛奶都可以。

在做草莓牛奶汁的时候不管是用哪种牛奶都可以，全看个人喜好，我们的建议是加纯牛奶，营养会更丰富一些。如果是想减肥的童鞋，可以搭配酸牛奶。不过由于纯牛奶中的钙质含量很高，而草莓中含有丰富的维生素C，二者搭配之后可能会降低其营养效果，介意的亲要注意哦！

3、草莓牛奶汁什么时间喝

饭后喝草莓牛奶汁最好。

饭后喝草莓牛奶汁不但能够促进食物消化和吸收，预防积食消化不良，而且可以让蛋白质得到充分吸收利用。

4、草莓牛奶汁能早上喝吗

可以喝，但是不能空腹喝。

空腹喝下草莓牛奶汁，很快就会将牛奶排出，就会造成优质蛋白质的流失，而且空腹喝草莓汁会刺激胃，可能会引起肠胃不适。

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