常见的颈椎理疗方式有多种。比如推拿按摩，由专业人员对颈部肌肉进行按揉、推拿，能缓解肌肉紧张，改善局部血液循环，但要注意力度适中，避免不当操作加重损伤。
牵引也是常用的方法，通过牵引装置对颈椎施加适当的拉力，增大椎间隙，减轻椎间盘压力，缓解神经压迫，不过牵引的角度和重量需根据个人情况调整。
此外，还可以采用热敷、红外线照射等理疗手段，利用温热效应促进颈部血液循环，舒缓肌肉痉挛，减轻疼痛不适。进行颈椎理疗时，最好在专业医生或理疗师的指导下进行，以确保安全有效。
(颈椎理疗的作用与功效)颈椎的理疗要怎么做
一、针灸理疗
针灸是物理治疗过程中的一个常见方法，比较适合症状比较轻的颈椎病患者，通常也需要在经验丰富的中医指导下进行处理，常见的针灸穴位有三里穴和昆仑穴，也可以在三阴交穴等地方进行针刺。针灸具有祛风散寒的作用，也具有理气止痛的功效，可以起到舒筋活络的作用，对缓解颈椎病会有良好的功效。
牵引理疗
二、牵引理疗
牵引也是治疗颈椎病的常见理疗方法，主要是利用力与反作用力之间的关系来进行，可以将颈椎牵引开，然后减少压迫的症状。牵引理疗的时间大概是20分钟到30分钟左右，一般建议颈椎病患者每天可接受一次到两次的治疗，可以迅速的缓解肌肉痉挛的现象，也能够快速的缓解疼痛的症状。
按摩理疗
三、按摩理疗
按摩对颈椎病患者来说也有良好的作用，通过按摩可以活血散于，也可以疏通经络，比较适合神经根型颈椎病患者，当然如果可以配合适当的针灸，就可以达到事半功倍的效果。颈椎病患者可以取风府穴和肩周俞穴等进行按摩，当然按摩的力度和技巧也要把握好，这样才能够避免二次损伤，也能够达到更好的缓解作用，专业人士的操作会更有效果。
