婴儿怎么补铁呢？三种方法是什么？

健康百科婴儿怎么补铁呢？三种方法是什么？

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投稿：yezi

2023-08-15 80 阅读

导读：婴儿怎么补铁呢？三种方法是什么？婴儿正处于身体生长的重要阶段，如果身体内缺少某一种营养元素，会产生相当大的影响。但很多父母反映，宝宝都有缺铁的现象，小编就来为大家盘点婴儿补铁的三个办法，希望对奶爸奶妈起到帮助。

婴儿怎么补铁呢？三种方法是什么？婴儿正处于身体生长的重要阶段，如果身体内缺少某一种营养元素，会产生相当大的影响。但很多父母反映，宝宝都有缺铁的现象，小编就来为大家盘点婴儿补铁的三个办法，希望对奶爸奶妈起到帮助。

第一、口服铁剂

如果婴儿缺铁的现象非常严重，那么口服铁剂也是非常重要的一个手段，而且它的效果来得非常迅速。不过口服补铁的办法是非常单一的，我们口服铁剂是一个方面，同时我们也要配合其他的方法，只有这样才能达到最好的治疗效果，让婴儿缺铁的现象尽快减少。

第二、食物补铁

在我们的日常饮食中，也要注重补充铁元素，很多婴儿在饮食上都有一点单一，父母要稍微的纠正一下，多选择一些含铁丰富的食物。当然，我们还要选择一些婴儿能使用的，千万不要选择一些不容易消化的，这样反而会对婴儿的胃肠道带来刺激。

第三、使用铁质烹饪工具

如果婴儿有缺铁的现象，我们在选择烹饪工具的时候也要更换成铁质的，这样才能更好的补充铁质。毕竟在制作婴儿能吃的食物之时难免要用到烹饪工具。如果家里面的烹饪工具不是铁制的，我们最好是更换一下这样，能快速的纠正婴儿缺铁现象。

婴儿怎么补铁呢？以上的三个办法，在补铁效果上相辅相成，我们就可以采用以上的三个办法同时进行补铁。当然，补铁的时候要进行监测，以免补铁过量，这样也会对宝宝的身体带来伤害，希望家长们能够好好注意。

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