1、诱发心脑血管疾病
熬夜的时候人的精神常常是出于很紧张的状态的，很难得到放松，这样就会造成血管异常收缩，造成各种心脑血管疾病的发生，而且熬夜的人血压也会比不熬夜的人高，这样就容易造成高血压等疾病，如果是本来就有高血压的人则会加重病情。
2、引发胃肠道疾病
人经常熬夜，胃肠道就不能得到很好的休息，特别是一些在半夜还要吃东西的人，对胃肠道的损伤是非常大的，这样就很容易导致出现十二指肠溃疡、胃溃疡或者是消化功能障碍，还有腹胀、腹痛等肠胃疾病，严重影响身体健康。
3、增加患癌风险
年轻人经常熬夜是会导致体内的内分泌激素分泌紊乱的，这样就会造成细胞的异常代谢，进而影响到人体细胞的正常分裂，导致细胞出现突变的情况，这样就大大的增加了患癌的风险，对生命健康的威胁是相当大的。
4、夺走视力
熬夜实际上就等于是在超负荷用眼，对眼睛的伤害是非常大的，不仅仅是会变成熊猫眼，关键是会造成视力减退，让原本不近视的人会变得近视，或者让原来就近视的人情况加重。
5、对皮肤造成伤害
平时的压力大再加上不规律的睡眠或者是不好的睡眠质量，会严重影响到内分泌代谢，造成皮肤严重失水，这样就会使皮肤变得黯淡无光，还会长暗疮，长黑眼圈，还会导致皱纹出现。
上面我们简单的介绍了一下熬夜带来的几个坏处，希望可以引起大家的重视。虽然现在的生活条件好了，但是身体的健康才是最重要的，所以奉劝各位年轻人还是不要总熬夜的好，能早睡就尽量早睡，这样才有助于身体健康。
