断奶期涨奶的正确处理方法
1、减少饮水量
在断奶期如果出现长长的情况，一定要注意少喝一些水和汤，因为这些可能会导致产奶增多，会让胀奶情况更加严重的，在这种情况下，妈妈可以适当吃一些回奶的药物帮助回奶，这样可以帮助减轻自己的不适。
2、热毛巾湿敷
产妇在断奶的时候，如果出现了蟑螂的情况，会感觉胸部胀痛的，这时候可以使用热毛巾敷一下，热敷可以改善一些胀痛的症状，另外也可以用吸奶器吸出一些乳汁，以免乳腺堵塞导致乳腺炎发生。
3、到医院治疗
如果断奶期间除了有涨奶，胸部胀痛的症状以外，还会有局部红肿疼痛或发烧等情况的话，要尽快去医院检查治疗，并且要同时对乳腺进行按摩，通乳治疗，如果炎症比较严重的话，可能还需要口服抗炎的药物，这些都是需要哺乳期女性好好配合的，正确处理他们尽量避免乳腺疾病发生。
4、饮食清淡一点
断奶期间哺乳期哺乳的饮食需要清淡一点，不能吃油腻的食物，应该以清淡低脂肪的食物为主，可以适当吃一些能够帮助回奶的食物，比如香菜和一些苦瓜，麦芽茶等，要注意不要进行剧烈的运动，要好好休息。
以上主要给大家介绍了断奶期胀奶的正确处理方法，希望每一位妈妈都能正确操作，合理处理才是对自己的身体健康有好处的人，尽量减轻自己的痛苦。
