一、感冒不宜多喝水
感冒在生活中也是经常发生的，而且很多人都认为感冒的时候要多喝水，这样身体才可能好的更快的，但是我们知道感冒一般都是因为病毒感染导致的，过多的喝水会导致身体疾病加重的，对感冒是没有帮助的，严重的时候还会导致身体其它功能紊乱的，对我们的身体健康有很大的影响。
二、饭后不宜多喝水
一般在饭后半小时以内最好是不要喝过的的水，因为它会冲淡胃部的胃液，把胃酸稀释掉，这样对消化功能是有影响的，一般在饭后可以喝一点水或是汤等就可以了，这样可以促进肠胃吸收消化的，因此不建议饭后多喝水的。另外饭后喝水还会导致胃下垂的，因此要掌握喝水的时间及量。
三、阳虚、气虚、痰湿不宜多喝水
不同的人群它的体质也是不一样的，因此在喝水上也是有很多的注意事项的，一般阳虚、气虚、痰湿这样三种人是不多喝水的，不然会导致食欲不振、胃胀、腹泻等症状的，严重的会出现呕吐、头晕等情况。
虽说水喝多了有弊端但是利是大于弊的，因此也不好过多的担心这方面的问题，其实喝水的时候只要掌握了最佳的时间段，这些坏处也是可以避免的，喝水也是有很多的讲究的，平时的时候注意这方面的问题就可以了。
