手腕扭伤了怎么办？正确的处理方法有哪些？

健康百科手腕扭伤了怎么办？正确的处理方法有哪些？

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投稿：yezi

2023-07-04 90 阅读

导读：手腕扭伤了怎么办？正确的处理方法有哪些？在生活中我们经常会不小心因为一些意外导致手腕扭伤。别小看手腕扭伤。如果你不能在第一时间做出正确的处理的话手腕扭伤会发展的更加严重。

手腕扭伤了怎么办？正确的处理方法有哪些？在生活中我们经常会不小心因为一些意外导致手腕扭伤。别小看手腕扭伤。如果你不能在第一时间做出正确的处理的话手腕扭伤会发展的更加严重。

一、固定手腕

在手腕扭伤的第一瞬间不要情绪激动。你要在第一时间将手腕轻轻抬高。这样做可以帮助你控制血液和减少局部的肿胀。同时手腕抬高后会加速静脉血的回流从而让你的伤口看起来并不是那么肿。

二、上药

手腕在固定到一定位置之后可以迅速使用一些药剂喷雾。上药之后适当的进行按摩来缓解淤血。如果你的手腕扭伤后有明显的热感还可以用冰块进行迅速冰敷。这都是一些简单的化瘀方法。

三、持续肿胀

如果你在做完以上紧急处理方法之后应该立刻找到冰块冷敷加压。这里的加压是指冰块要紧压伤口，同时还要随时观察伤口处的肌肤颜色变化。如果经过这些处理之后扭伤仍然没有任何缓解要立刻解除包扎固定好手腕立刻前往医院进行救治。

以上就是手腕扭伤后的处理方法。一般来说手腕在扭伤后半个月的时候就会恢复原状。一个月过去之后就会彻底恢复。等彻底恢复后仍然要静养三个月的时间才能让手腕如以往一般自由活动。也有部分人根据伤口情况不同所愈合的时间长短也不一。最后再次提醒扭伤严重时一定要到医院进行处理。

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