驱寒汤怎么做呢？喝的时候有什么需要注意的呢？

健康百科驱寒汤怎么做呢？喝的时候有什么需要注意的呢？

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投稿：yezi

2023-06-30 75 阅读

导读：驱寒汤怎么做呢？喝的时候有什么需要注意的呢？驱寒汤在帮助祛除身体寒气方面发挥的效果非常好，所以，很多体内有寒气的朋友都会尝试通过喝它来帮助字自己解决体内寒气问题。那么，下面我们就一起来对驱寒汤的相关内容做了解。

驱寒汤怎么做呢？喝的时候有什么需要注意的呢？驱寒汤在帮助祛除身体寒气方面发挥的效果非常好，所以，很多体内有寒气的朋友都会尝试通过喝它来帮助字自己解决体内寒气问题。那么，下面我们就一起来对驱寒汤的相关内容做了解。

第一、驱寒汤的做法

首先你必须要准备好老姜、大红枣、枸杞和清水;然后你要将准备好的老姜清洗干净来切成比较薄的片;接下来就要将大枣用刀划四下，但是注意不要将其切开，也不要将其中的枣核拿出来，这样煮出来的红枣还可以吃呢;最后在锅里面放入清水，将准备好的其他材料一起放入到锅里面用大火烧开，然后用小火慢慢熬三十分钟到四十分钟出锅即可。

第二、喝驱寒汤的注意事项

喝驱寒汤的时候主要应该注意三个方面问题：首先，选择喝汤的时间一定要避开晚上，因为晚上吃姜等于吃砒霜，它对身体的危害非常大;然后，如果你选择在月经之前来喝的话，疗效会更好一些;最后，如果你不喜欢姜片熬出来的那种味道，可以尝试加入一些红糖在里面来帮助自己调整调整口味。

以上就是驱寒汤的做法和需要注意的问题，如果你发现自己体内湿气比较重，那么，不妨尝试通过上面的方法来做出这道驱寒效果不错的汤，然后选择合适的时间来服下它，不过，要是你体内湿气不重，选择服用它则可能会让你的身体因此受到伤害，所以，大家在喝之前必须要确定自己的体内到底有没有湿气。

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