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健康百科 枇杷一天吃几个合适 枇杷的正确吃法

投稿:健康快乐
2022-12-08 226 阅读
导读:枇杷外观好看,味道可口,营养价值也很高,昨天我买了一大袋枇杷,枇杷的正确吃法是怎样的,大家平时都是怎么吃的呢?下面一起来看看吧!

 枇杷外观好看,味道可口,营养价值也很高,昨天我买了一大袋枇杷,枇杷的正确吃法是怎样的,大家平时都是怎么吃的呢?下面一起来看看吧!

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1、枇杷的正确吃法
 
枇杷可以直接食用,也可以和其他食材一起煮汤饮用,还可以泡酒做枇杷酒,也可以熬制成枇杷酱、枇杷膏食用。
 
小贴士:枇杷表面含有丰富的绒毛,不论是直接食用还是加工食用,都需要去皮后再食用,以免刺激咽喉和肠道,引起不适。
 
2、推荐食谱:枇杷罐头
 
材料:新鲜枇杷、冰糖。
 
做法:
 
1、新鲜枇杷洗干净,去皮、去籽。
 
2、放入锅中。
 
3、加入没过枇杷三倍的水。
 
4、开大火煮开。
 
5、煮开后加入冰糖。
 
6、开小火继续煮5分钟左右。
 
7、倒入消过毒的瓶子里面。
 
8、放凉后放入冰箱保存。
 
3、推荐食谱:百合枇杷汤
 
材料:百合、枇杷、清水、冰糖。
 
做法
 
1、百合洗净,枇杷去皮去核;
 
2、将百合、枇杷放入炖锅中,加适量水;
 
3、大火煮开,加入冰糖,转小火炖煮;
 
4、搅拌均匀,即可食用。
 
4、推荐食谱:冰糖炖枇杷
 
材料:枇杷200克、冰糖50克、水适量。
 
做法
 
1、将枇杷洗净,去皮去籽,放入碗中;
 
2、加适量水,放入冰糖,放入炖锅;
 
3、大火煮熟,搅拌均匀,即可食用。

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