一、滋阴益血
红参具有特别好的滋阴益血的效果，所谓的一血就是能够帮助改善气血，所以同时它也有一定的补气功效。对于气血匮乏的女性朋友来讲，服用红参的效果是非常好的。其实红参跟白参的功效都是差不多的，如果不是要用来补虚的话，那么红白参都可以选择，但如果是用来补虚，那么就最好是选择红参。
二、抗疲劳效果
对于长期从事大量劳动力工作的患者人群来说，服用红参能够帮助起到很好的抗疲劳功效，如果是工作量比较大的人，也可以长期备一杯红参泡水，这样能够提高自己的精神，能够集中注意力。同时红参也有抗辐射的效果，对于长期接触这种辐射环境的人来说，服用红参也能起到一定的保养作用。
三、抑制肿瘤
肿瘤和癌症一样，对人体健康来说都是一个极大的威胁。如果是不幸，已经患上了这种病症，那么这时候就要做到抑制肿瘤细胞的生长，在这方面，红参具有非常不错的效果，也能够帮助调节人体的内分泌系统，防止更多的病症发生。
以上就是所有关于红参功效与作用的全部内容，但是红参的好处并不仅仅是这些，它还能够促进蛋白质和DNA的合成，同时也能够提高脑部活力，增强自身的免疫力。对于女性朋友而言，服用红参还能够起到不错的抗衰老作用。所以经常服用红参泡水，既能够美容养颜，也能够保健身体。
