蜂胶对治疗失眠效果大？
研究者认为：蜂胶是通过改善细胞膜的通透性，影响脑组织网状结构上行激活系统及多巴胺系统，达到抑制条件反射、减少自发及被动活动，调节中枢神经系统兴奋与抑制的节律，对抗咖啡因等因素引起的兴奋作用，从而引起内抑制扩散，使条件反射消退，非调节反射潜伏期延长，从而引起内抑制扩散，使条件反射消退，非条件反射潜伏期延长，从而形成改善睡眠的稳定效果。蜂胶改善睡眠功能的新发现，开创了养生保健的新方法。
蜂胶治疗失眠的原理？
蜂胶作为一种保健品，有“血管清道夫”的作用，是三高人群辅助治疗的良好食物，蜂胶有很强的抗氧化功能，可以达到延缓人衰老的功效，使人体的各项机能发挥正常，有利于睡眠的改善，而且没有任何副作用。传统的治疗睡眠的方法治标不止本，只有把人体的各项机能调节好了，睡眠自然就好了。
如果有失眠的症状，可以使用蜂胶来调节一下，当然除了蜂胶以外，蜂王浆也有很好的治疗失眠和神经衰弱的作用，功效不比蜂胶差，也是不错的治疗失眠的选择，还有就是蜂蜜在睡前服用，也会有促进睡眠的作用，还有蜂花粉都有这样的作用，究其原因，就是提高人体的免疫力，使身体各部机能发挥正常的缘故，这是蜂产品的一大特点。
怎么吃蜂胶效果最好？
1、蜂胶在空腹时服用效果最佳，糖尿病患者在服用时间上，同服用降糖药一样，在饭前半小时服用。
2、蜂胶应尽量避免与毒副作用大的西药一起服用，因为蜂胶有加强药效的作用，如果与毒副作用大的西药一起服用，则同时加大了毒副作用。
3、常吸烟的朋友，建议滴几滴蜂胶在香烟的过滤嘴上，这样能有效的降低烟焦油的吸入量，减少抽烟对人体的危害。
4、将蜂胶置入水中时，黑色漂浮物或米黄色漂浮物可以吃，这两种漂浮物都是蜂胶的主要成分，米黄色漂浮物主要是黄酮类物质，黑色漂浮物主要是蜂胶油，这些物质都是好东西，可以放心食用。
5、不能和茶水一起服用。
通过了解蜂胶治疗失眠效果还是很不错的，通过了解它的治疗失眠原理，还有蜂胶食用的注意事项，大家对于蜂胶有了一定的认识了，有很多人都觉得蜂胶是有营养的保健品，治疗失眠还是要注意蜂胶的食用禁忌，这样才能更大极限的治疗失眠。
