一、降低血压
在蚯蚓干里面的有效成分能够帮助使用者达到降低血压的效果，所以，如果有高血压问题，可以结合情况来使用蚯蚓干达到辅助治疗的效果，喜欢喝茶的人还可以尝试饮用龙涎降压茶，这是一款蓝帽认证的保健茶饮，它由决明子、甜叶菊、蒲公英等中草药成分组成，平时将它泡水饮用可以有效起到辅助降血压的功效，坚持泡水饮用一个月的时间，可以明显发现高血压问题得到明显改善。
二、舒筋通络
在蚯蚓干里面的有效成分能够起到舒筋通络的效果，所以，可以用在治疗因为中风所引发的后遗症上，除此以外，也可以用在治疗经络不通畅问题上，有这些问题的患者可以结合情况来使用蚯蚓干满足自己的使用需求。
三、利尿
在蚯蚓干里面的有效成分能够起到帮助利尿的效果，所以，如果平时有小便不利情况就可以使用蚯蚓干来帮助自己满足需求，但是，在使用蚯蚓干来调节小便不利问题的时候，一定要注意坚持使用，只有坚持使用一段时间，才能够确保它的利尿效果能够最大化的发挥出来。
上面就是蚯蚓干的作用和用途的简单介绍，它本身的效果是值得肯定的，但是，它也有属于自己的禁忌人群，如果是脾胃虚弱人群、血虚人群或者是肾虚喘促等等问题困扰的人群，则不建议使用蚯蚓干来满足自己的使用需求，否则就可能会因为使用蚯蚓干而导致自己在使用以后给正常的身体健康带来一定的负面影响，另外，吃蚯蚓干的时候要是需要搭配上药材使用，就必须要询问保健师才行。
