甘油三酯高千万别吃5种食物？
1.富含淀粉的蔬菜
甘油三脂高的人应该要减少摄入高淀粉的食物，尤其是蔬菜类，比如说玉米和豌豆，否则的话里面的淀粉也会转换成为甘油三酯，从而导致其含量偏高。
2.少吃水果
虽然说人体需要水果来进行一定的滋养，但是如果本身就甘油三酯过高了，同时又患有糖尿病，那么这个时候吃水果就是一种致命的伤害。
3.含糖的饮料
这一类人群应该避免去喝这些含糖的饮料，因为这里面的糖分它就有可能会转换成为甘油三酯，所以想要避免这种情况得到恶化，首先就要控制糖类的摄入。
4.蜂蜜蜂蜜和蜂王浆
他们的糖分含量其实也很高的，所以吃了以后也会让其素质水平上升，因此建议不要摄入。
5.烘焙类的食物
不管是黄油还是烘焙类的食物，他们其实里面的饱和脂肪酸含量都是非常高的，而对于这一类的患者人群来说，应该要限制这些东西的摄入，所以不要去吃，而且吃完以后也是容易发胖的。
6.肥肉不要吃
一定不要去吃肥肉，但是可以摄入适当的精瘦肉，日常生活中建议更多的去吃虾肉鱼肉或者是鹅肉和鸡肉，然后才是羊肉跟牛肉。
对于甘油三脂高的人来说，就千万不要去吃这5种食物，除了在饮食方面要注意以外，同时还可以通过服用纳豆红曲胶囊来帮助调节血脂，这款产品的主要成分由红曲、纳豆、硬脂酸镁组成，其中每100g含：洛伐他汀0.2g、总皂苷0.25g，长期服用可以起到调节血脂、养护心脑血管、清除血液垃圾的作用。
