最近想减肥，朋友向我推荐说纤妃笑代餐粉不错，让我试试。可是我对这个不是很熟悉，就想来问问纤妃笑代餐粉怎么样？纤妃笑代餐粉是国内首款水果超微提纯代餐粉，专利配方，目前在这个代餐粉领域，水果类的代餐没有其他品牌。
纤妃笑红豆香蕉餐代餐的吃法
闺蜜送了我一盒纤妃笑红豆香蕉餐代餐粉，可是它的吃法是怎么样的呢？
纤妃笑红豆香蕉餐代餐的吃法如下：
1、早餐吃代餐粉和鸡蛋；
2、上午十点左右加水果；
3、午餐就是荤素搭配，吃到7分饱；
4、下午三点左右可以吃些水果；
5、晚餐可以吃代餐。
不过在白天要记得多喝水，大约在2~2.5升。
纤妃笑红豆香蕉餐的功效与作用
想了解下纤妃笑红豆香蕉餐的功效与作用，有知道的朋友吗？
纤妃笑红豆香蕉餐的主要成分是红豆、香蕉粒、芡实、薏米 、葡萄、葛根、木瓜、魔芋、黑米、燕麦、人参等，其的功效与作用如下：
1、葛根、木瓜可以辅助丰胸；
2、红豆、薏米可以去除体内湿气；
3、香蕉、葡萄可以补充体内维生素；
4、燕麦、魔芋以及黑米可以帮助调节肠胃；
5、其富含多种营养元素，人体代餐可以减肥瘦身。
