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用药指导 汤臣倍健蛋白质粉是饭前服用还是饭后服用?

投稿:yezi
2023-04-09 221 阅读
导读:一日三餐是我们日常生活必不可少的,但是万一我们生病了需要服用药物的时候,就一定要选一个合适的时间段来服药,只有这样才能使药效更好的发挥出来。那么汤臣倍健蛋白质粉是饭前服用还是饭后服用?

一日三餐是我们日常生活必不可少的,但是万一我们生病了需要服用药物的时候,就一定要选一个合适的时间段来服药,只有这样才能使药效更好的发挥出来。那么汤臣倍健蛋白质粉是饭前服用还是饭后服用?
汤臣倍健蛋白质粉也是供能营养素,在早上空腹的时候血糖很低,如果空腹吃的话,蛋白质被大量分解以产生热量,而不是我们所需要的更加重要的作用。最好的办法是先吃一些食品,这样,身体会优先把这些食物作为热量来源,使得蛋白质得到其更有意义的利用。这也是说明书上强调的随餐吃或者饭后吃的原因,这点请大家切记!
 
另外,千万不要错过早餐这个最好的机会吃汤臣倍健蛋白质粉。蛋白粉补充的主要是蛋白质,而人体在一天中,早上补充蛋白质是最容易吸收的。早餐摄取蛋白质量应占全天的70%,中餐和晚餐只占30%。可以在早餐时或者是饭后用温水冲一杯蛋白质粉。
 
其实吃药要看药物的药性来决定饭前服用还是饭后服用的,比如增加胃动力力的药就应该在饭前30分钟服用,而一些刺激性比较强的药物就应该在饭后30以后服用,这样不会刺激到胃部!而且一般的抗炎药物都是在饭后服用的!建议吃药前要看一下说明书才可以服用,这样才可以达到最好的药效!

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