
首先应该根据自身症状判断是否真的上火?若表现为面红目赤、口渴喜冷饮、牙龈肿痛、大便干结,即为“热气”,可以用黄连上清丸等清热、泻火的药物治疗,但不要长期连续服用。若表现为手足心发热、形体消瘦、咽干口燥、盗汗失眠、体力疲乏等,即为“虚火”虚火是阴液亏损的结果,要用滋阴的药物,可在医生的指导下服用补中益气丸进行调理。
所以假若体质不是很敏感的话,一般是不会上火的。且补中益气丸一年四季均可服用,特别注意,阴虚阳亢,气滞者不宜服用。
如果服用补中益气丸期间饮食不合理,也可能引起上火,笔者温馨提示,食用补中益气丸首先不要吃辛辣的,过咸的东西,不能吃过高热量的东西,不要想肾虚就吃大补的,补品要看补的是什么,如果是肾阴虚还猛补阳气的话是背道而驰的,因为你肾阴虚说白了就是阴不掩阳,内火虚浮,又猛吃上火的,滋养阳气的,再加上肾虚一般都加带脾虚,脾虚运化不开,只会增加身体的负担使身体每况愈下,应该减轻脾胃负担吃清淡的,低热量的,适量运动。