红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳，解酒毒，润肠通便的作用。红豆性是平的，味儿是甘酸的。由于红豆性是善下行的，通利水道的，所以古人就说多食令人瘦。具体的说法就是红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳这种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及一些痈疮疖肿上都有很好的疗效。首先红豆含有较多的皂角苷，这些可刺激肠道，因此拿它有很好的利尿作用，可以解酒解毒，对心脏和肾脏都是有益的，另外红豆含有较多的膳食纤维，它有良好的润肠通便的作用，另外红豆富含很多的叶酸，所以对产妇还有一些哺乳期的母亲来说，都有很好的催乳的作用。
女人每天一碗红豆汤有什么效果？
女人每天一碗红豆汤可以增强气血，皮肤更加细腻，也可以利水消肿，改善身体水肿，去除身体湿气，促进身体血液循环，起到安心安神缓解失眠等效果。红豆中含有丰富的软磷脂和蛋白质，钙，铁，锌，硒，维生素等营养物质，长期使用可以增强抵抗力，排毒养颜，同时也有一定的瘦身效果，红豆汤一般可以被大部分人群使用，没有特定人群。
天天喝红豆汤会上火吗
天天喝红豆汤会引起上火。红豆的功效是祛风清热、除湿止痒、保湿养颜。合理使用红豆，能显著祛湿、健脾、调理脾胃虚弱。红豆富含植物蛋白质，如果使用大剂量，会增加肾脏负担，使大量营养物质进入体内，从而导致患者上火，如牙龈肿痛、口腔溃疡甚至脾气暴躁。在医生的指导下，应该限制红豆的使用。
