芹菜苦瓜汁
降血压最快的土方子
1、芹菜苦瓜汁
很多人应该都知道芹菜降血压的功效，芹菜有钾离子、芹菜素和多种微量元素，其含有的芹菜素属于黄酮类化合物降血压效果不错，而其中的钾离子被吸收之后可以进行钠钾交换让血管扩张得到改善降低血管的阻力让尿钠排出量增加，多种成分协同合作可增强其降血压的功效。苦瓜对于血压的控制也很有帮助，想要实现快速降低血压可以将芹菜和苦瓜搭配，直接榨汁喝。
玉米须茶
2、玉米须茶
中医认为玉米须味甘具有清肝利胆以及利尿消肿的作用，用其降血压效果是比较好的。平时建议取适量玉米须每天泡水代茶饮用，既能够帮助增强身体免疫同时也可以减少血体循环当中的血容量从而降低血压。高血压患者不妨每天坚持饮用，帮助调理血压。
桑叶茶
3、桑叶茶
桑叶，具有药用价值和良好的保健功效，对于血压也有帮助。中医认为桑叶可归肝、肺两经起到清热、明目的效果，而结合临床当中对于桑叶的研究发现，含有桑叶成份的一些药物或者产品可以有效的降低血压，缓解肝火旺盛的状况。想要有效应对高血压，建议将桑叶泡水代茶每天饮用。
天麻钩藤饮
4、天麻钩藤饮
这一土方应用较多，对于血压控制效果是比较理想的。该方当中的原料有天麻、钩藤、生决明以及山栀子和黄芪、杜仲、桑寄生等，这些都是中药材可以帮助清热活血以及平肝的作用，煎汤服用可降低血压改善高血压所引起的头晕等症状。
以上主要为大家介绍了降血压最快的土方子。对此高血压患者可以在日常生活中尝试以上几种方法来帮助调养，当然需要注意的是还是要按时服用相关降压药物，同时保持一个科学合理的饮食习惯，有助于保持长期血压的稳定。
