1、在怀孕的28周以前,每四周进行一次产检。
2、在怀孕的第29-36周,每两周进行一次产检。
3、在怀孕37周以后,每周进行一次产检。
在整个怀孕过程中都应该要注意:
1、禁止吸烟喝酒。
2、避免喝浓茶和咖啡。
3、避免过量吃脂肪和热量高的食物,以及刺激性的食物。
4、避免食用太咸或太鲜的食物,如:卤制食品、罐头食品、快餐等等。
5、要保证充足的睡眠,每天要睡足8个小时。中午最好午睡片刻。
6、不要长时间站立或步行,不能干体力活。
7、保持愉快的心情,切记情绪起伏大。
8、做好采用淋浴的方式洗澡,避免阴道感染。
9、穿着要宽松,衣服的材质要吸汗、透气。